はじめまして、当サイト管理人のパーソナルトレーナーの高津です。
ダイエットやトレーニングの個人指導を通じ、健康と競技力の向上を支援している者です。

今日はタイトルについてのご紹介。

LEANBODYとは、体脂肪の少ない引き締まった肉体のことを表現しています。LEANBODYを追求する、ワークアウトやダイエットといったLIFESTYLEそれがLEANBODY(S)TYLEです。私の理想系の身体作りを集約したタイトルです。
日々の食事やトレーニング内容を自ら実践し、より多くの健康で理想的な体作りを広めていきたいと考えております。
バックダブルバイ2004