家電エコポイントの魅力がまったくわかっていないパーソナルトレーナーのLEANBODY(S)です。
　駆け込み需要でテレビが1ヶ月で相当売れたようですが、そんなにエコポイントって魅力的なものなのだろうか〜？

さて、今日は大阪にあるボディケア施設のご紹介です。

「痛み」への対処法は色々あると思いますが、根本的な改善には、運動ということが避けては通れません。
　どこそこが痛い、と訴える方のほとんどは、姿勢が崩れてしまい自然な状態から逸脱していることがほとんどです。パーソナルトレーナーである私も、自然体に近づけるためのパートナーストレッチングを行い、重力下でしっかりと自分の身体を支えられる筋力作りのお手伝いをすることで、元の状態に近づける＝リ・コンディショニングをやっています。

そんな「痛みの対処」と「運動」を提供するボディケア施設が大阪にもありました。
　ボディケアジム・ATTiVO！（ｱｯﾃｨｰﾎﾞ）

こちらの院長先生には実は、10数年前に大変お世話になりました。当時はまだ治療院はなく、別の場所でトレーニング施設を運営されていました、当時から治療院と併設でのジムを作りたいとおっしゃっていました。身体のことやトレーニングのことの基礎はその施設でみっちり学ばせていただきましたし、トレーニングのフォームや進め方の基礎もそこで構築しました。指導に関しても、今で言うパーソナルトレーニングのようなスタイルで文字通り一人一人に合ったプログラム提供と指導スタイルだったと思います。そういった意味でその出会いがなければ現在のパーソナルトレーナーとしての私はなかったと言っても過言ではありません。

当時お話されていたスタイル実現されて、立派な施設ができていることに私自身もうれしく思いますし、それを実現させる院長先生の下で仕事をしていたんだな〜ということを誇りに思います。

私も地道に年月を重ねてさらにトレーナーとしての腕を磨いていきます！