お米を食べてボディメイクする!パーソナルトレーナーのLEANBODY(S)です。

2005年の8月27日にブログをスタートしていたようです。今日で10年が経過しました。
何事も10年続けて一人前とおもっているので、一区切りになりますね。

京都の旅
三十三間堂〜豊国神社〜鷹ヶ峰〜金閣寺























































夏休み的な休日から現実に戻り・・・9月の講習会ラッシュを乗り切りたいと思います。

11年目にあたり・・・
これからも自分が学んだこと、実践したこと、感じた事。。。食とフィジカルコンディショニングに関わる情報を整理しながらブログに綴っていきたいと思います。

これからもよろしくお願い致します。