お米を食べてボディメイクする!! パーソナルトレーナーのLEANBODY(S)です

ヒップスラストというトレーニングが流行っています。女性のヒップアップには欠かせないエクササイズとして定着していますが、これを流行らせたのはこの人ではないでしょうか?

 岡部友トレーナーhttp://ameblo.jp/tomomo1206/

私のクライアント様が主催されたボディメイクセミナーが神戸であり、岡部友トレーナーの実践交えた講義を聞くことができました。

いや〜さすがヒップアップトレーニングの第一人者、スタイルも抜群でした!

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