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「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチのLEANBODY(S)です。主に、大阪〜神戸でのご予約をいただいております。
8月を迎え、コロナ禍に始めたオンラインサロン【パーソナルトレーナーの寺子屋】が４周年を迎えました。
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8月18日神戸の地で、関西クラス別ボディビル選手権大会が行われました
私が昨年からコーチングしている選手の今シーズン2戦目ということで、前回の大坂大会に引き続き現地観戦となりました。
午前中はフィジークや、ビキニといった別カテゴリのコンテストも同時開催で、2部入れ替え制の大規模な大会となりました。
関係者の皆さまは、朝早くから夜遅くまで大変だったかと思います。
こういったスポーツイベントは、選手、運営、観客が三位一体となってこそ初めて成功を納めます。
各階級レベルも高く、良いコンテストでした。
さて、肝心の結果ですが、男子55kg以下級にて優勝🥇されました。
大阪大会に続いて連勝することができました。
大阪と関西大会のレベル差以上に、とにかく選手自体のインプルーブが凄かった。
絞りは前回同様かそれ以上に厳しく、今回は何よりポージングが大きく改善しており、これに関しては大会全体をみても良いポージングが取れていたと思います。
大会までの道のりは小難あり大難ありと全てが順風満帆にいくとは限りません。
これはトレーニングの原理原則のオーバーロード。人間は厳しい局面を経て強くなります。
二位ではなく優勝できたことは大きい。
ここまで目標をことごとくクリアして来た選手が、次回の日本大会で、今年の集大成を見せてくれることでしょう。
綿密かつ大胆に攻めていきたいと思います。
